Вязание крючком & спицами

Шаг за шагом постигаем мастерство вязания

Сен
06

Вязание полезно для здоровья

Posted by admin Нинель

Вязание полезно для здоровья! Не все из нас с первого раза поверят, что именно такой вид рукоделия, как вязание полезно для здоровья.

Ручное вязание во все времена было одним из популярных рукоделий. И сейчас тоже! Это не удивительно, так как, умение вязать обеспечивает женщинам возможность одеваться просто и элегантно.

Кстати, есть множество случаев, когда в это дело ввязывается и мужское население.  🙂 Да,Да, так, один из канадских учителей в школе создал клуб вязания для восьмилетних мальчиков.

И это был удивительный эксперимент. Некоторые из мальчиков были гиперактивны, а работа со спицами сделала их спокойнее, дала возможность приобрести чувство выполненного долга.

Такой интересной историей я подвела Вас к мысли, что вязание не просто хобби, а очень хороший лекарь. В последнее время популярно понятие "спицетерапия". В это понятие включается вязание вообще, как спицами, так и крючком!

Почему "спицетерапия" помогает нашему здоровью:

  1. Вязание отлично действует на оба полушария головного мозга. Простые вязаные петельки упражняют центры головного мозга и тем самым улучшается координация движений. Исходя из этого, вязание показано в первую очередь людям с проблемной моторикой. Но, еще доказано, что вязание побуждает сосредотачивать свое внимание на этой деятельности, тем самым, положительно влияет на память. 
  2. Вязание способствует похудению. И это точно! Когда Вы заняты и нет времени отвлечься, так как нужно закончить, к примеру, образец интересного узора или довязать рукав у кофточки, то Ваши руки заняты и Вам не хочется бежать к холодильнику!!! Трудные моменты жизни лучше переживаются со спицами в руках, нежели с тарелкой на коленках перед телевизором, хотя иногда кажется, что нет сил.
  3. Вязание уменьшает стресс и подавленное состояние. "Не всегда"- скажите Вы. И будете отчасти правы. Когда что-то не получается и Вы перевязываете это в пятый раз! Да, в те моменты готов выбросить свои клубочки и не видеть их больше никогда. Но, стоит обратиться к таким же любителям вязания, как и Вы, где можно найти помощь. Вот и будет положительный результат и Ваше вязание снова станет в радость! И Вы разрешите свои непонятки. Это я к чему... Так вот, Вы сами не заметили, как решили свои "вязаные" вопросы, и забыли про насущные проблемы, которе стукали по голове уже несколько дней. Доказано, что вязание подобно медитации, оно расслабляет, тем самым, уменьшается частота сердечных сокращений, напряжение мышц и приходит в норму кровяное давление. 
  4. Вязание объединяет людей. Так, присоединившись к социальной группе людей, которые так же, как и Вы, увлекаются вязанием,  делает всех нас коммуникабельными и мы не чувствуем себя одинокими. Со своими подругами по вязанию хочется поделиться интересными идеями или узнать что-то новенькое.
  5. Вязание повышает самооценку. Когда Вас увлекает в процесс вязания, Вы начинаете мыслить творчески, то есть, возникают идеи по поводу выполнения каких-либо интересных изделий для себя или новых вариантов цветовой гаммы...  тут происходит развитие творческое, а это значит, Ваша самооценка ползет вверх, пусть поначалу медленно, но вверх!!! 
  6. Вязание приносит счастье. Однозначно, это так! Когда Вы одеваете кофточку или шапочку, выполненную своими руками, и в автобусе или на остановке чувствуете восхищенные взгляды людей и понимаете, что Ваша вещь классная! Это точно счастливый момент и Вы очень довольны собой!!! Я пишу не просто так, у меня был случай именно такой, я ехала на работу в автобусе, какая-то незнакомая девушка пристально смотрела в мою сторону. Я, конечно, сначала соображала, что за человек, может моя знакомая, стала перебирать в памяти, возможно где-то встречались, но так и не вспомнила. Тогда девушка, на выходе не утерпев, показала мне рукой знак восхижения моим беретом, который аккуратно сидел на моей голове. Вот, это и есть самый момент счастья и после таких моментов хочется вязать еще и еще.  🙂

Итак, я уверена, что точно убедила Вас: вязание очень полезно для здоровья!

  • вязание отлично задействует оба полушария головного мозга, тем самым, улучшает память;
  • вязание способствует похудению, улучшая фигуру;
  • вязание уменьшает стресс и подавленное состояние, действуя как своеобразная медитация;
  • объединяет людей, расширяя круг Вашего общения;
  • повышает самооценку, делая Вас более уверенными;
  • приносит счастье и восхищенные взгляды в Вашу сторону!

Понятно, что мы по жизни заняты и на свободное личное занятие остается совсем мало времени, особенно если есть семья и дети.

Но, будет достаточно хотя бы пару раз в неделю по часу уделять себе внимание, развивая свои творческие способности.

Так, шаг за шагом повышаем мастерство вязания и поддерживаем свое драгоценное здоровье!

Желаю Вам творческих успехов в Ваших начинаниях!

ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ САЙТА. ВВЕДИТЕ СВОИ ДАННЫЕ:

Посмотрите еще эти интересные работы:

Петли перекинутые
Узор колосья на спицах
Спицами американская резинка
Резинка с вытянутой петлей
Способы набора петель спицами
Лицевая петля спицами
Вязание спицами отделочной полосы
Конкурс ко Дню защиты детей
Узор для круглой кокетки
Конкурс ко дню защиты детей проходит на сайте
Гофре
Вязание кос без вспомогательной спицы

Add A Comment

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

    ОДНОКЛАССНИКИ ТОЖЕ С НАМИ

    НАШЕ СООБЩЕСТВО В GOOGLE