Вязание крючком & спицами

Шаг за шагом постигаем мастерство вязания

Сен
06

Вязание полезно для здоровья

Posted by admin Нинель

Вязание полезно для здоровья! Не все из нас с первого раза поверят, что именно такой вид рукоделия, как вязание полезно для здоровья.

Ручное вязание во все времена было одним из популярных рукоделий. И сейчас тоже! Это не удивительно, так как, умение вязать обеспечивает женщинам возможность одеваться просто и элегантно.

Кстати, есть множество случаев, когда в это дело ввязывается и мужское население.  🙂 Да,Да, так, один из канадских учителей в школе создал клуб вязания для восьмилетних мальчиков.

И это был удивительный эксперимент. Некоторые из мальчиков были гиперактивны, а работа со спицами сделала их спокойнее, дала возможность приобрести чувство выполненного долга.

Такой интересной историей я подвела Вас к мысли, что вязание не просто хобби, а очень хороший лекарь. В последнее время популярно понятие "спицетерапия". В это понятие включается вязание вообще, как спицами, так и крючком!

Почему "спицетерапия" помогает нашему здоровью:

  1. Вязание отлично действует на оба полушария головного мозга. Простые вязаные петельки упражняют центры головного мозга и тем самым улучшается координация движений. Исходя из этого, вязание показано в первую очередь людям с проблемной моторикой. Но, еще доказано, что вязание побуждает сосредотачивать свое внимание на этой деятельности, тем самым, положительно влияет на память. 
  2. Вязание способствует похудению. И это точно! Когда Вы заняты и нет времени отвлечься, так как нужно закончить, к примеру, образец интересного узора или довязать рукав у кофточки, то Ваши руки заняты и Вам не хочется бежать к холодильнику!!! Трудные моменты жизни лучше переживаются со спицами в руках, нежели с тарелкой на коленках перед телевизором, хотя иногда кажется, что нет сил.
  3. Вязание уменьшает стресс и подавленное состояние. "Не всегда"- скажите Вы. И будете отчасти правы. Когда что-то не получается и Вы перевязываете это в пятый раз! Да, в те моменты готов выбросить свои клубочки и не видеть их больше никогда. Но, стоит обратиться к таким же любителям вязания, как и Вы, где можно найти помощь. Вот и будет положительный результат и Ваше вязание снова станет в радость! И Вы разрешите свои непонятки. Это я к чему... Так вот, Вы сами не заметили, как решили свои "вязаные" вопросы, и забыли про насущные проблемы, которе стукали по голове уже несколько дней. Доказано, что вязание подобно медитации, оно расслабляет, тем самым, уменьшается частота сердечных сокращений, напряжение мышц и приходит в норму кровяное давление. 
  4. Вязание объединяет людей. Так, присоединившись к социальной группе людей, которые так же, как и Вы, увлекаются вязанием,  делает всех нас коммуникабельными и мы не чувствуем себя одинокими. Со своими подругами по вязанию хочется поделиться интересными идеями или узнать что-то новенькое.
  5. Вязание повышает самооценку. Когда Вас увлекает в процесс вязания, Вы начинаете мыслить творчески, то есть, возникают идеи по поводу выполнения каких-либо интересных изделий для себя или новых вариантов цветовой гаммы...  тут происходит развитие творческое, а это значит, Ваша самооценка ползет вверх, пусть поначалу медленно, но вверх!!! 
  6. Вязание приносит счастье. Однозначно, это так! Когда Вы одеваете кофточку или шапочку, выполненную своими руками, и в автобусе или на остановке чувствуете восхищенные взгляды людей и понимаете, что Ваша вещь классная! Это точно счастливый момент и Вы очень довольны собой!!! Я пишу не просто так, у меня был случай именно такой, я ехала на работу в автобусе, какая-то незнакомая девушка пристально смотрела в мою сторону. Я, конечно, сначала соображала, что за человек, может моя знакомая, стала перебирать в памяти, возможно где-то встречались, но так и не вспомнила. Тогда девушка, на выходе не утерпев, показала мне рукой знак восхижения моим беретом, который аккуратно сидел на моей голове. Вот, это и есть самый момент счастья и после таких моментов хочется вязать еще и еще.  🙂

Итак, я уверена, что точно убедила Вас: вязание очень полезно для здоровья!

  • вязание отлично задействует оба полушария головного мозга, тем самым, улучшает память;
  • вязание способствует похудению, улучшая фигуру;
  • вязание уменьшает стресс и подавленное состояние, действуя как своеобразная медитация;
  • объединяет людей, расширяя круг Вашего общения;
  • повышает самооценку, делая Вас более уверенными;
  • приносит счастье и восхищенные взгляды в Вашу сторону!

Понятно, что мы по жизни заняты и на свободное личное занятие остается совсем мало времени, особенно если есть семья и дети.

Но, будет достаточно хотя бы пару раз в неделю по часу уделять себе внимание, развивая свои творческие способности.

Так, шаг за шагом повышаем мастерство вязания и поддерживаем свое драгоценное здоровье!

Желаю Вам творческих успехов в Ваших начинаниях!

ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ САЙТА. ВВЕДИТЕ СВОИ ДАННЫЕ:

Посмотрите еще эти интересные работы:

Техника вязания кукурузной резинки, жемчужной и выпуклой
Образцы вязания: чешуйки и большие звезды
Образцы вязания спицами: полузвезды и мушка по изнаночному полю
Вяжем спицами сердечки
Спицами ландыши
Резинка рельефная
Резинка с вытянутой петлей
Узор для круглой кокетки
Итоги конкурса к Международному Дню Защиты Детей
Видео: три замечательные резинки спицами
Как научиться вязать спицами быстро
Спицами колосок

Add A Comment

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

    ОДНОКЛАССНИКИ ТОЖЕ С НАМИ

    НАШЕ СООБЩЕСТВО В GOOGLE